¿Sufre de alergias primaverales? No se preocupe, no es el único que teme los estornudos y los mocos. Aquí tienes algunos consejos útiles e información sobre las alergias y cómo prevenirlas.

¿Qué son las alergias?

Una reacción alérgica se produce cuando el organismo entra en contacto con un alérgeno. Su organismo identifica esta sustancia como nociva, aunque no lo sea. Entonces, cuando vuelva a entrar en contacto con ese alérgeno, reaccionará ante él, provocando los síntomas de la alergia. Las alergias primaverales suelen deberse al polen de los árboles y, en climas más húmedos, al moho del exterior. El polen de la hierba es una de las principales causas de las alergias estivales y el polen de las malas hierbas provoca alergias otoñales.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas de la alergia varían de una persona a otra y dependen de la alergia concreta. Algunos síntomas comunes son picor y lagrimeo de ojos, estornudos, secreción nasal y congestión. Si sus alergias estacionales suelen ser leves, los aerosoles nasales y los antihistamínicos orales pueden ayudar a controlar los síntomas. Si los tratamientos sin receta no reducen los síntomas, hable con un médico sobre un tratamiento con receta u otro tratamiento.

¿Qué medidas se pueden tomar para reducir los síntomas de la alergia?

  • Empiece a tomar antihistamínicos sin receta cuando se prevean altos recuentos de polen, incluso antes de que empiecen los síntomas.
  • Quédese en casa los días secos y con viento. El mejor momento para salir al exterior es después de una lluvia, que ayuda a eliminar el polen del aire.
  • Mantenga las ventanas y las puertas cerradas: restringir la cantidad de aire exterior que entra en su casa puede ayudar a las personas con sensibilidad a los alérgenos en el aire.
  • Delegue el corte del césped, la eliminación de las malas hierbas y otras tareas de jardinería que provocan alergias.
  • Después de pasar tiempo al aire libre, dúchate para enjuagar el polen de tu piel y cabello y ponte ropa limpia.
  • Utilice una mascarilla si realiza tareas en el exterior.
  • Utiliza el aire acondicionado en tu casa y en tu coche.
  • Utilice filtros de aire de alta eficiencia y cámbielos con frecuencia.
  • Mantenga el aire interior seco con un deshumidificador.
  • Por último, haz una limpieza a fondo de tu casa cada primavera.

Esperamos que estos consejos ayudan a hacer su primavera lo mejor que puede ser. Patient First trata muchas enfermedades y lesiones en nuestros centros de atención urgente, incluidas las alergias. Usted puede visitar cualquier centro de Patient First de 8am a 8pm, cualquier día de la semana - no se necesita cita.

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