¿Busca una forma de animar a sus hijos a salir al exterior? El deporte puede ser una forma estupenda de que salgan al aire libre, pero para los niños con capacidades diferentes, los deportes pueden ser intimidantes. Consulta estos seis consejos para animar a tu hijo a salir a jugar.

  • Pregunta por las opciones de equipo: Hay muchas opciones cuando se trata de deportes de equipo, incluyendo equipos diseñados para niños con diferentes capacidades. Consulta con los centros de fitness de tu localidad para ver qué ofrecen. Si no tienen equipos específicos, es posible que tengan entrenadores con experiencia en el entrenamiento de niños con capacidades diferentes. Si estas opciones no están disponibles, intenta buscar en organizaciones de ámbito nacional, como las Olimpiadas Especiales o los Juegos Paralímpicos.
  • Elija el deporte adecuado: Determinar qué deporte es el adecuado para tu hijo puede ser difícil. Considere el nivel de intensidad y el nivel de contacto físico más apropiado para su hijo. Algunos deportes también requieren más comunicación entre los jugadores que otros. Si cree que su hijo puede trabajar mejor compitiendo individualmente, pero sigue queriendo un elemento de equipo, consulte deportes como el ciclismo, el atletismo, la natación, la equitación, la gimnasia o las artes marciales.
  • Comprueba los uniformes y el equipamiento necesarios: Algunos deportes requieren uniformes y equipamiento especial, como cascos y espinilleras. Si su hijo se siente incómodo con la ropa ajustada o los cascos que dificultan la visibilidad, considere la posibilidad de practicar un deporte con un uniforme más ligero o pregunte al entrenador si se pueden hacer adaptaciones del equipo para su hijo.
  • Explora el lugar: Si el equipo se reúne en un lugar público y de fácil acceso, visítelo de antemano para tomar algunas fotos. Mientras esté allí, busque cualquier posible dificultad que su hijo pueda encontrar, como ruidos fuertes o luces brillantes. Muéstrele las fotos a su hijo y hable de las posibles dificultades para que empiece a familiarizarse con el lugar. Si no puede visitar el lugar, busque fotos en el sitio web.
  • Hable con el entrenador: Es posible que el entrenador del equipo necesite ayuda para saber cómo entrenar mejor a su hijo. Comunícate con él tanto en lo que tu hijo destaca como en lo que le cuesta, para que pueda saber mejor cómo ayudarle.
  • Enseña a tu hijo la etiqueta deportiva: Para preparar a su hijo para los entrenamientos, hable con él de la importancia de respetar los turnos y de jugar en equipo, así como de cómo actuar cuando se gana o se pierde. Si es la primera vez que su hijo habla de estos conceptos, tal vez le convenga jugar un partido de práctica en el patio o dibujar un diagrama.

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