El primer día de colegio puede ser emocionante para su hijo; sin embargo, puede que no todos los niños estén ansiosos por asistir a su primer día. Adaptarse a un nuevo entorno puede ser difícil para algunos niños, especialmente para los niños con discapacidades. Tanto si se trata de adaptarse a una nueva rutina diaria, a un nuevo profesor o a un nuevo colegio, estos consejos pueden aliviar la ansiedad de su hijo sobre su primer día y garantizar que tanto usted como su hijo tengan una gran experiencia.

Antes del primer día: Intenta programar una visita al colegio de tu hijo con antelación. Deje que su hijo conozca a su profesor (compruebe si hay un acto para conocer al profesor antes de que empiecen las clases) y aprenda el camino a su aula y a otras zonas útiles como el baño, el gimnasio y la oficina. Si su hijo necesita utilizar una rampa, un elevador para sillas de ruedas o un ascensor, asegúrese de que sabe dónde se encuentran. Cuanto más familiarizado esté su hijo con su nueva escuela, más cómodo se sentirá el primer día. Si su hijo tiene adaptaciones específicas, establezca una buena línea de comunicación con los profesores de su hijo y los administradores de la escuela. Hablar con el profesor del niño sobre cualquier Programa Educativo Individualizado (IEP) o diferencias de aprendizaje ayudará al profesor a prepararse.

Rutina matutina: Antes del primer día de su hijo, empiece a establecer rutinas para que la mañana transcurra sin problemas. Lo mejor es regular el horario de sueño de su hijo antes de la primera semana de colegio para asegurarse de que duerme lo suficiente y de que podrá despertarse a tiempo. Si su hijo está nervioso por el primer día, haga una práctica que incluya despertarse a una hora determinada, vestirse con la ropa que ha preparado la noche anterior, tomar un desayuno equilibrado y salir a coger el "autobús" a tiempo. Esto ayudará a tu hijo a saber qué esperar en su primer día de colegio y cómo será su rutina en adelante.

La hora de la comida: La hora de la comida puede resultar desalentadora para algunos niños que acaban de empezar la escuela. Usted y su hijo pueden practicar cómo comer fijando un temporizador para el período de almuerzo asignado. Recuérdele que debe comer lo que pueda durante ese tiempo y que no pasa nada si no se termina todo lo que usted ha preparado. Asegúrese de que su hijo puede abrir cualquier recipiente (como un termo) que usted piense preparar para él. Repasa qué es la basura que hay que tirar después de comer y qué deben llevar a casa.

La ruta del autobús: Si su hijo va a viajar en autobús, puede ser útil llevarle a lo largo de la ruta del autobús antes del primer día. Ayude a su hijo a reconocer dónde está su parada y quién se baja del autobús en esa misma parada. Indíquele que debe permanecer en el autobús hasta su parada y asegúrele que usted o alguien de su confianza le esperará en la parada. Si su hijo sigue estando nervioso por el autobús, hable con el conductor y establezca contactos con otros pasajeros para que tenga "compañeros de autobús" que le ayuden a saber cuándo debe bajar.

Material escolar y ropa: Si tu hijo trabaja con un terapeuta ocupacional y está acostumbrado a utilizar una determinada marca de material escolar, compra esa misma marca. En cuanto a la ropa, si tu hijo es sensible a algunos elementos o tiene preferencias sensoriales, procura vestirle con ropa que le resulte cómoda.

Con estos consejos, esperamos que el primer día de colegio de tu hijo le deje entusiasmado por aprender y te ayude a preocuparte un poco menos.