El primer día de clase está más cerca de lo que crees, y preparar a tus hijos para el colegio este año requiere algo más que llenar sus mochilas con el material escolar habitual.
El primer día de clase está más cerca de lo que crees, y preparar a tus hijos para el colegio requiere algo más que llenar sus mochilas con el material escolar habitual. ¿Has pensado en los requisitos sanitarios que se necesitan este semestre? No te sorprendas si te llega una nota de la enfermera del colegio, ya que algunas escuelas no inscriben a los alumnos sin la cartilla de vacunación y los exámenes físicos actualizados.
Cada colegio tiene unos requisitos diferentes, así que póngase en contacto con el colegio de su hijo y pregunte qué requisitos sanitarios son necesarios. Incluso puede encontrar algunas respuestas en el sitio web de la escuela, ya que muchos tienen una página web que incluye los requisitos relacionados con la salud, como las vacunas sugeridas y si se necesita un examen físico reciente. Si la respuesta es afirmativa, ten preparados los formularios necesarios antes de ir al médico. Es posible que tu médico no tenga los formularios que necesitas.
Un examen físico preescolar puede ayudar a descubrir algunos problemas de salud inesperados. En concreto, las pruebas de audición y los exámenes de visión pueden ser especialmente importantes para el éxito de tu hijo en la escuela. La razón es sencilla: los niños que no pueden oír o ver con claridad pueden no rendir tanto en clase. Lo mejor es tratar estos problemas antes de que empiecen las clases para garantizar la capacidad de aprendizaje de su hijo.
Siempre es una buena idea ponerse en contacto con la enfermera de la escuela, o con la secretaria de la misma, y revisar algunos elementos básicos para asegurarse de que están mejor preparados en caso de emergencia. Asegúrate de que los datos de contacto de tu hijo en caso de emergencia son correctos y están actualizados. Si se muda o cambia de número de teléfono, comuníquelo inmediatamente a la escuela. También es una buena idea dar a la escuela la información de contacto del médico y del dentista de su hijo.
La enfermera de la escuela también necesita conocer los medicamentos de su hijo. No olvide informar a la escuela de cualquier problema de salud o limitación física existente. Tanto si se trata de alergias como de asma, siempre es una buena idea informar a la escuela con antelación. Además, la mayoría de las escuelas exigen que la enfermera escolar administre los medicamentos, así que haz los arreglos necesarios por adelantado.
Durante el verano, los niños suelen quedarse despiertos hasta tarde y les gusta dormir hasta tarde. No espere a que empiece el colegio para que vuelvan a la rutina del sueño. Empieza a establecer un horario de sueño apropiado para el colegio unas semanas antes de que empiecen las clases para facilitar la vuelta de tus hijos a la rutina escolar. Un buen descanso nocturno es vital para el aprendizaje y puede facilitarte la vida por la mañana.
Compartir juguetes e interactuar con otros niños ayuda al desarrollo social de tu hijo, pero compartir no siempre es una buena idea. No sólo los padres y los alumnos deben tener cuidado con el COVID-19, sino que cosas como los piojos y los gérmenes pueden propagarse fácilmente en un aula. Enseñe a sus hijos los riesgos para la salud de compartir máscaras, ropa, cepillos para el pelo, sombreros o alimentos y bebidas con otras personas. También es una buena idea darles una lección sobre los gérmenes, cómo se propagan y la técnica adecuada para lavarse las manos, así como la importancia de llevar la mascarilla puesta y correctamente colocada siempre que estén en el recinto escolar. (Esto en mente, recuerda que cuando se trata de niños pequeños, la situación puede parecer aterradora, y es mejor inculcarles estos consejos como un sentido de seguridad y no de miedo).
Además, si sus hijos están enfermos o tienen fiebre o tos, manténgalos en casa sin ir a la escuela. La fiebre significa que el sistema inmunitario de su hijo está luchando contra algo que puede ser contagioso, y es mejor prevenir que enviar a un niño infectado a la escuela.
Para obtener la información más actualizada sobre COVID-19 relacionada con la escolarización de su hijo, visite el sitio web de los CDC.
9 alimentos para desintoxicarse de forma natural
Seis consejos para calmar el dolor de garganta
5 consejos para un embarazo saludable
Propósitos de Año Nuevo para los niños
Su centro preferido
Su médico preferido
Artículos populares de Patient First Health Matters
Artículos por categoría
Artículos por etiqueta