Pronto el calor del verano dejará paso a las frescas brisas otoñales. El otoño trae consigo un follaje colorido y tardes acogedoras, perfectas para recibir visitas o disfrutar de un buen libro. Para disfrutar al máximo de esta estación, siga estos diez consejos de seguridad.

1. Prevenir la gripe. El otoño marca el comienzo de la temporada de gripe, así que aproveche las vacunas contra la gripe que se ofrecen en Patient First y reduzca la posibilidad de perder tiempo por la gripe.
2. Practica la seguridad con la escalera. Tanto si utilizas una escalera en el trabajo como si limpias los canalones en casa, elige la escalera adecuada para el trabajo e inspecciona la escalera antes de utilizarla. Colócate siempre de cara a la escalera, utiliza ambas manos para subir y bajar, y mantén tres extremidades en la escalera en todo momento. Lleva las herramientas en un cinturón de herramientas y planifica con antelación para no tener que llegar demasiado lejos a los lados o a la parte trasera.
3. Limpia las hojas caídas. Los montones de hojas son divertidos para saltar, pero también son un hábitat ideal para las garrapatas. Lleva mangas largas y pantalones cuando rastrilles o manipules las hojas, y comprueba siempre si hay garrapatas cuando vuelvas a entrar en casa. Si se cubren las hojas con mantillo o se embolsan rápidamente, se pueden evitar las garrapatas y también se ayuda a reducir el crecimiento de moho. Prevenga los resbalones y las caídas limpiando los caminos de hojas, que pueden quedar resbaladizos después de la lluvia.
4. Prepare los vehículos para el mal tiempo. Sustituya las escobillas del limpiaparabrisas, compruebe los neumáticos y los niveles de líquido, y reponga el kit de emergencia de su coche con agua, tentempiés, una manta, bengalas o triángulos de emergencia, un botiquín de primeros auxilios y arena para gatos no aglomerante para la tracción.
5. Esté atento a los peligros de la carretera en otoño. La lluvia, la niebla, los ciervos, las hojas caídas y los conductores lentos que admiran el follaje otoñal son peligros habituales. Con la vuelta al cole, esté atento a los niños y a los autobuses escolares.
6. Dedique tiempo a la salud mental. Los cambios estacionales pueden ser difíciles para muchas personas. Ten en cuenta el estrés y los signos de enfermedad mental. 
7. Mejore la calidad del aire interior. Quédese en casa si está enfermo, siga la política de la empresa sobre el consumo de tabaco y notifique a un directivo si sospecha que hay problemas de calidad del aire en el trabajo. En casa, ventile la casa abriendo las ventanas, utilice un filtro HEPA, cambie el filtro de aire de su sistema de climatización y limpie los conductos de suministro y retorno de aire. Haga inspeccionar y limpiar su chimenea para mantener el humo fuera de la casa y reducir la posibilidad de un incendio en la chimenea.
8. Inspeccione las alarmas de humo, los extintores y los botiquines de primeros auxilios. Un pequeño esfuerzo ahora asegurará que funcionen en caso de emergencia. Tradicionalmente, el otoño es el momento de cambiar las pilas de los detectores de humo; ¡asegúrese también de limpiar el polvo y las telas de araña cuando cambie la pila!
9. Ten cuidado con las velas. La luz de las velas crea un ambiente acogedor, pero también puede suponer un riesgo de incendio. Mantenga las velas encendidas lejos de las mascotas y los niños. Tenga cuidado con el pelo largo y las mangas cerca de las llamas. No deje las velas encendidas sin vigilancia y apáguelas siempre antes de acostarse.
10. Utilice los calefactores de forma responsable. Inspeccione siempre los cables en busca de daños antes de utilizarlos. Mantenga los calefactores al menos a un metro de distancia de los muebles, la ropa de cama y las cortinas. Los calefactores más altos pueden necesitar estar más lejos de los muebles y otros objetos. No utilice el calefactor cerca de pintura, latas de gas o cerillas. Apáguelo cuando salga de la habitación o se acueste.

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