Protocolo de conmoción cerebral, síntomas y prevención

¿Qué es una conmoción cerebral?

Una conmoción cerebral es una lesión cerebral. Puede estar causada por un golpe repentino en la cabeza o por un movimiento brusco que haga temblar el cerebro dentro del cráneo, lo que puede provocar hematomas, lesionar nervios y dañar vasos sanguíneos.

Entre las acciones que aumentan el riesgo de sufrir una conmoción cerebral se incluyen:  

  • Caídas, especialmente en niños y adultos mayores
  • Practicar un deporte de contacto
  • Falta de equipo de seguridad adecuado para los deportes de contacto 
  • Accidentes que provocan un golpe en la cabeza o un movimiento rápido de la misma
  • Ser golpeado, golpear con un objeto o cualquier otro abuso físico


Síntomas de la conmoción cerebral

Las conmociones cerebrales no suelen poner en peligro la vida, pero pueden causar síntomas graves que requieren tratamiento médico. Estos síntomas suelen aparecer poco después de la lesión. Algunos síntomas pueden no aparecer durante horas o días.

Los signos de una conmoción cerebral pueden incluir:

  • Dolor de cabeza
  • Confusión
  • Mareos o problemas de equilibrio
  • Pérdida de conocimiento
  • Visión borrosa
  • Habla arrastrada
  • Dificultad de concentración
  • Torpeza
  • Somnolencia
  •  Náuseas y vómitos
  • Olvido
  • Cambios de humor, comportamiento o personalidad
  • Sensibilidad a la luz o al ruido


Prevención de conmociones cerebrales

Las conmociones cerebrales son difíciles de prevenir, ya que son inesperadas. Puedes tomar precauciones para reducir el riesgo de lesiones cerebrales mientras realizas actividades al aire libre y en casa.

Al aire libre:

  • Casco protector - La participación en deportes y actividades de contacto como el fútbol, el béisbol, el monopatín, la equitación y el ciclismo aumenta la probabilidad de sufrir una conmoción cerebral. Utiliza un casco del tamaño adecuado para tu cabeza y usa protectores bucales y oculares cuando se recomiende. 
  • Acolchado - Un golpe en el cuerpo, no sólo en la cabeza, puede causar una conmoción cerebral. Un golpe en el cuerpo puede hacer que la cabeza y el cerebro se agiten violentamente. Un acolchado corporal adecuado puede reducir ese riesgo.
  • Cinturones de seguridad - Utilice el cinturón de seguridad cuando esté en un automóvil y asegúrese de que los niños estén correctamente abrochados en los asientos de seguridad.

 

En casa:

  •  Reduzca el riesgo de tropiezos y caídas: elimine el desorden de los suelos y pasillos. Las alfombras sin asegurar pueden resbalar bajo sus pies. Asegúrese de que su casa tiene mucha luz para no tropezar con objetos que no se ven. Asegúrese de que las escaleras tienen pasamanos resistentes.
  • Instale dispositivos a prueba de niños: los protectores de las ventanas pueden evitar una terrible caída y los topes de las esquinas pueden proteger las cabezas de daños más graves. Bloquee las escaleras de los niños muy pequeños.
  • Haga ejercicio con regularidad: además de los beneficios habituales para la salud, el ejercicio puede fortalecer los músculos y mejorar el equilibrio, lo que puede ayudar a prevenir las caídas.


Tratamiento de la conmoción cerebral

  • Póngase en contacto con un médico si cree que usted u otra persona ha sufrido una conmoción cerebral. El médico realizará un examen físico para determinar el alcance de la lesión. La mayoría de las conmociones cerebrales no requieren tratamiento médico importante ni hospitalización; sin embargo, los síntomas graves pueden requerir una resonancia magnética o una tomografía computarizada para comprobar si hay otras lesiones.
  • Un médico le dará instrucciones para los cuidados en casa. El cerebro necesita tiempo para curarse adecuadamente, por lo que el reposo es clave para la recuperación. 

    • Su médico también puede recomendarle

    • Tomar paracetamol (Tylenol) para el dolor de cabeza
    • Evitar la aspirina o los AINE (ibuprofeno, Advil, Naprosyn, Aleve) 
    • Limitar la actividad física y mental durante varios días
    • Evite las actividades extenuantes para protegerse de las conmociones cerebrales repetidas
    • Evitar conducir un vehículo o manejar maquinaria pesada durante un periodo de tiempo determinado.

    Los expertos médicos también recomiendan un seguimiento estrecho con el médico si los síntomas empeoran o no mejoran.

    Patient First trata muchas afecciones en nuestros centros de atención urgente, incluidas las conmociones cerebrales. Usted puede visitar cualquier centro de Patient First de 8am a 8pm, cualquier día de la semana - no se necesita cita previa.